As noces conteñen unha gran cantidade de substancias útiles, vitaminas, minerais, aceites esenciais, fibra e proteínas vexetais. Debido á súa rica composición, úsanse para mellorar a saúde dos homes. Este produto satura o corpo do home con vitaminas, elimina o colesterol e evita o desenvolvemento de enfermidades cardíacas e impotencia. Neste artigo, imos ver cales son os froitos secos máis saudables para os homes.
Como afectan os froitos secos á potencia?
Hai diferentes tipos de froitos secos que teñen un efecto positivo sobre a potencia dun home, por exemplo, cacahuetes, noces, améndoas, abelás, anacardos e piñeiros. Probouse que o uso diario deste produto axuda a fortalecer as ereccións. Consideremos como a composición do produto afecta o corpo masculino. A froita contén:
- vitamina E;
- vitamina B;
- cinc;
- magnesio;
- Ferro;
- ácidos omega-3;
- ácidos orgánicos;
- Arginina
Todos os compoñentes contribúen á produción da hormona masculina, e a vantaxe da arginina é o seu efecto positivo sobre todo o sistema reprodutivo e a produción de óxido nítrico na cantidade correcta, necesaria para a potencia.
Para información! A noz máis saudable para os homes é a noz; contén a maior cantidade de ácidos graxos omega-3.
Só 100 gramos de produto ao día teñen un efecto positivo sobre a produción da hormona testosterona e aumenta a potencia. Cabe destacar que cada tipo de feto pode ter diferentes efectos sobre a saúde do home debido á súa composición química diferente. Recoméndase engadir froitas ao peixe, pratos de carne, ensaladas e sobremesas.
Diferentes noces - diferentes efectos
Que froitos secos son axeitados para a potencia nos homes? As noces son un produto saudable que pode aumentar a potencia e fortalecer a saúde dos homes. Moitas veces este produto úsase como afrodisíaco. Hoxe é frecuentemente prescrito ao feto para mellorar a potencia e normalizar a produción de hormonas masculinas. Vexamos cales son as noces máis saudables para os homes.
Noces e calidade do esperma
Os científicos demostraron que as noces de potencia axudan a aumentar a produción da hormona masculina testosterona e son responsables de normalizar os niveis hormonais. Contén vitaminas A, B1, B2, B3, B12, C, E, K, PP, así como calcio, magnesio, arginina e ácido fólico. Para mellorar a potencia, úsanse varias receitas que poden eliminar problemas coa disfunción eréctil. A combinación de produto de noces e mel axuda a mellorar a potencia; Esta receita é a máis popular e eficaz.
Para información! 70 gramos de noces aumentan o nivel de graxas "saudables" no sangue sen afectar o peso corporal dun home.
Noces do Brasil e testosterona
Por que ten sentido comer un produto brasileiro? A froita brasileira contén unha gran cantidade de selenio e magnesio, o produto pode influír no risco de desenvolver cancro de próstata e prostatite. Ademais, esta froita é capaz de aumentar a cantidade de testosterona en varios por cento e aumentar a motilidade dos gametos e a súa produción. Grazas á presenza de ácidos omega-6, os niveis de testosterona aumentan, a función reprodutiva mellora e tamén proporciona unha forte protección para o sistema cardíaco.
Anacardos e fertilidade
Os anacardos conteñen zinc, que é o responsable de aumentar a fertilidade. Os científicos demostraron que a deficiencia de zinc no corpo dun home pode reducir a produción de esperma e os niveis de testosterona. O produto contén o importante compoñente arginina, que é responsable de aumentar a potencia e producir hormonas masculinas. Cómpre sinalar que os anacardos tamén son beneficiosos para os homes, xa que reducen o risco de desenvolver cancro de próstata e saturan rapidamente o corpo coa forza e a enerxía necesarias para as relacións sexuais normais e a longo prazo.
Para información! Os anacardos evitan a formación de graxa subcutánea, que interfire coa produción normal de testosterona.
Bonos de améndoa
As améndoas para a potencia masculina poden apoiar a función sexual, os niveis hormonais e a saúde. A froita contén arginina, que pode aumentar a libido masculina, a resistencia e a forza. A arginina tamén ten un efecto positivo sobre a circulación sanguínea, dilata e relaxa os vasos sanguíneos, o que leva a un aumento da potencia. Recoméndase consumir froitas de améndoa nunha dosificación de 30 gramos ao día; Probouse que esta cantidade de froita axuda a compensar as deficiencias de magnesio, selenio e calcio.
Pacanas e polifenois
As pacanas son beneficiosas para os homes debido á súa alta concentración de antioxidantes vexetais, compostos polifenólicos que se atopan en arándanos e ameixas. Grazas á presenza de vitamina E, beta-sitosterol e esteroides a base de plantas, o corpo masculino ten unha protección fiable contra o desenvolvemento de disfunción eréctil e tumores de próstata.
Pistachos e erección
Os pistachos conteñen vitamina B, que axuda a fortalecer o sistema inmunitario, o magnesio, o fósforo e o cobre son os responsables do sistema nervioso, a fibra e os ácidos graxos melloran a circulación sanguínea e reducen o colesterol, e a arginina é responsable de aumentar o fluxo sanguíneo aos órganos reprodutores. Paga a pena notar que os pistachos son un produto baixo en calorías e a presenza de ácido fólico axuda a normalizar o proceso de síntese de esperma nos homes.
Para información! A composición dos pistachos axuda a mellorar a microcirculación e aumenta o fluxo sanguíneo aos órganos xenitais, o que aumenta a potencia e a duración das relacións sexuais.
Abeleira multiusos
As abelás conteñen arginina, selenio e vitamina E. A froita pode calmar o sistema nervioso, aliviar a irritación e a tensión. Ao consumir o produto diariamente, pode aumentar a súa inxestión de graxa sen restricións dietéticas e esforzo extra, mellorando así a circulación sanguínea, relaxando as arterias e eliminando as placas de colesterol. Este efecto garante un aumento dos niveis de testosterona no corpo dun home e mellora o sistema reprodutivo.
Para información! A crema de leite con froitos secos aumenta significativamente a cantidade e calidade dos espermatozoides.
Hai un gran número de receitas diferentes que poden restaurar rapidamente a produción de hormonas, mellorar a circulación sanguínea nos órganos xenitais e a función reprodutiva.
Debido á súa composición beneficiosa e á ausencia de contraindicacións para o consumo, as froitas secas son un bo produto que pode fortalecer a función reprodutiva e aumentar a calidade e cantidade de esperma. Incluír o feto na dieta diaria promove a produción de hormonas masculinas e reduce o risco de enfermidades da próstata.